You are what you eat
In order to stay healthy you must eat healthy foods.
健康的でいるために、健康的な食事をしなくてはならない。
健康を保つための、一種の格言です。
イギリスのBBCでは、肥満に悩む人たちが、ダイエットをする過程を記録した、You Are What You Eat という人気の番組があるそうです。
この番組はYouTubeでも観られます。わかりやすい内容ですので、ご興味のある方は、英語の勉強も兼ねてご覧下さい。
"I want to lose weight!"
"Then stop going to McDonald's and start eating vegetables. You are what you eat!"
「わたし、痩せたいの！」
「それなら、マックばかりに行くのをやめて、野菜を食べるようにしなさい。自分が食べたものが、自分の体になるんだよ」
英語ネイティブによる発音はこちらです。
